电脑没电关机没有损害。笔记本电池都设置有保留电量，一般是3%或5%或者更低，到达这个电量后就会自动关机或者睡眠，对电脑没什么影响，和平时关机一样。
电脑一直开机可以减缓电脑元器件的衰老，对电脑本身有好处，但是长期不关机会增大耗电量，增加冗余程序对内存资源的消耗，是电费增加，电脑速度变慢，此外XP操作系统在休眠后的恢复存在程序漏洞，会不定期死机。
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