孕妇可以坐火车吗?孕妇坐火车会不会有什么危险?请看小编为大家介绍。
孕妇可以坐火车吗
孕妇坐火车是可以的,但是孕期不同要区别对待,一般来说怀孕1--3个月与7-9个月时,孕妇最易流产不适宜做火车。坐火车的时间也不宜过长,最好在3小时内。
孕妇坐火车注意事项
如果你是坐硬座,最好提前准备一个垫脖子的枕头。如果你需要过夜或长途旅行,绝对值得花钱订个卧铺,并且最好是订下铺,以方便活动。
由于怀孕时会更容易产生血栓,所以,你要每个小时都起来走走,促进血液循环。如果你打算睡觉,尽量把腿伸直,用你的包或其他可行的方式把脚垫高。
孕妇坐火车时,最好带瓶水,自己准备一些吃的(特别是新鲜水果和蔬菜)。火车上的饭都很贵,而且也不一定合你的胃口。最好带一个有轮子的拉杆箱以节省力气。